Boutique Biologiquement.comL’ALOE VERA : UNE PLANTE MIRACLE ?

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Plante originaire des régions chaudes, l’Aloe vera bio présente de nombreuses vertus, en particulier dermatologiques. L’aloe vera pousse dans les régions chaudes et sèches. Ses feuilles charnues évoquent un cactus, mais il est en réalité une plante grasse.

Une plante pas comme les autres !
Une plante pas comme les autres !

Originaire d’Afrique du Sud, l’Aloe vera est aujourd’hui cultivé dans de nombreuses régions du monde, de l’Espagne au Mexique, en passant par le sud des États-Unis. Facile à faire pousser, cette plante grasse est devenue en quelques années l’objet d’un véritable business ! Des crèmes aux compléments alimentaires, en passant par les lessives, yaourts et autres boissons “bien-être”, il est partout. Sans être un produit miracle, l’Aloe vera peut néanmoins se prévaloir de certaines vertus sur la santé et le bien-être…

Quelles sont les vertus dermatologiques de l’Aloe vera ? Les bienfaits les mieux connus de l’Aloe vera sont dermatologiques. Riche en éléments nutritifs (vitamines, minéraux et acides aminés), le gel d’Aloe vera est particulièrement apprécié pour ses propriétés adoucissantes. Il peut être appliqué en usage externe sur les brûlures, piqûres et autres irritations de la peau pour son effet calmant et cicatrisant. L’Aloe vera est également utilisé pour traiter l’herpès génital, mais aussi dans certaines formes de psoriasis légères à modérées. L’Aloe vera est également un produit hydratant et apaisant particulièrement adapté aux peaux sensibles. Un usage régulier permettrait de favoriser la beauté de la peau et de lutter contre les signes de l’âge. Le secret de beauté de Cléopâtre dit-on ! Comment utiliser l’Aloe vera ? Si vous possédez un Aloe vera en pot, vous pouvez vous-même en extraire le gel. Il s’agira alors de couper la feuille à la base, de l’ouvrir en deux et de presser la demi-feuille contre la peau (petites blessures ou irritations superficielles). Une fois coupée, la feuille d’Aloe vera peut être conservée une à deux semaines au réfrigérateur. Si vous préférez avoir toujours de l’Aloe vera prêt à l’usage, préférez-le sous forme de gel ou de crème et faites-lui une place dans la salle de bain. Les vertus de l’Aloe vera ne s’arrêtent pas à la peau Le gel d’aloès, on l’a vu, est utilisé pour soigner la peau. Mais il n’est pas le seul atout de l’Aloe vera… Extrait de la paroi externe des feuilles de l’Aloe vera, le latex est une substance jaune riche en aloïne, une molécule reconnue par l’OMS pour ses vertus laxatives. D’autres vertus de l’Aloe vera, dans le diabète par exemple, sont en cours d’étude. Mais à l’heure actuelle, rien n’est prouvé. Mieux vaut donc profiter des bienfaits de l’Aloe vera sur votre peau !

Boutique Biologiquement.comLes bienfaits de l’Aloe vera bio pour la santé

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Petite histoire de l’Aloe vera biologiqie

Différentes espèces d’Aloès
Il existe plus de 300 espèces d’Aloès, mais seulement quelques-unes sont renommées pour leurs vertus médicinales. L’espèce la plus étudiée et la plus utilisée est l’Aloe barbadensis Miller, appelé communément l’Aloe vera bio.

L’Aloe vera appartient à la famille des Liliacées (ail, asperge, jacinthe, lys, tulipe…). L’un de ses nombreux surnoms est d’ailleurs le « Lys du désert ». Il pousse dans les régions semi-désertiques au climat chaud et sec, et stocke l’eau et ses réserves nutritives dans ses feuilles (et le gel), lui permettant de supporter les périodes de sécheresse.

Une utilisation très ancienne
Cette plante est connue depuis des milliers d’années, et utilisée dans des régions du monde les plus éloignées les unes des autres.

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« Que ton aliment soit ton médicament » Hippocrate

Les premières traces écrites (sur des tablettes d’argile) remontent à l’époque sumérienne (5 000 ans av. JC), et la civilisation chinoise considère l’Aloès comme la plante spécifique du traitement des brûlures et des affections de la peau. On retrouve l’Aloès en Égypte, en Afrique, en Inde, et en Grèce, où Hippocrate mentionne l’Aloès dans ses succès thérapeutiques. Christophe Colomb l’utilisait aussi pour préserver ses marins des maladies (scorbut) et de la malnutrition, le surnommant « le Docteur en pot ».

Une exploitation devenue possible
Le gel d’Aloe vera laissé à l’air libre s’oxyde très vite, ce qui détruit bon nombre de ses propriétés thérapeutiques, dont la plupart de ses composants actifs (minéraux, enzymes…). Dans les pays où l’Aloès pousse naturellement, on pouvait le prélever directement à la source, en consommant le gel frais.

Ce n’est qu’en 1968 que Bill Coats découvre une méthode de stabilisation (conservation) du gel frais d’Aloe vera par un procédé parfaitement naturel, avec l’ajout de quelques vitamines. Cette méthode brevetée qui respecte la plante permet aujourd’hui de commercialiser l’Aloe vera pour les bienfaits de tous.

La composition de l’Aloe vera bio
La richesse de ses composants actifs
Le gel d’Aloe vera bio est très riche en éléments nutritifs (plus de 200 composants, dont environ 80 nutriments) et suffisamment complète pour offrir un large choix d’action.

Tout d’abord, l’Aloe vera apporte 18 acides aminés sur les 22 dont notre corps a besoin, et parmi eux, on retrouve 7 des 8 acides aminés « essentiels » que notre corps ne peut fabriquer lui-même. Il nous faut donc les trouver tous les jours dans notre alimentation.

Ensuite, l’Aloe vera bio contient une douzaine de vitamines, une douzaine d’enzymes et une vingtaine de minéraux, tous nécessaires à l’organisme et aux cellules. On y trouve aussi beaucoup de polysaccharides, éléments indispensables à la régénération de la peau (collagène).

La feuille d'aloe vera bio
La feuille d’aloe vera bio

Une plante adaptogène
L’Aloe vera bio fait partie des plantes adaptogènes : ces plantes augmentent la capacité de notre corps à s’adapter aux différents stress de l’organisme.

Une plante adaptogène est un régulateur de l’organisme, qui apporte une réponse spécifique aux besoins de chaque personne, non pas sur un problème en particulier mais en travaillant sur toutes les fonctions internes de l’organisme, là où le besoin se fait sentir.

Par exemple : son action permet d’élever (ou abaisser) la tension artérielle, de stimuler (ou calmer) le système nerveux et immunitaire… Son action variable est dite « adaptogène ».

Les utilisations de l’Aloe vera bio
Ce n’est peut-être pas sans raison que l’Aloe vera bio est surnommé : la « plante-médecin ». Voyons ensemble les vertus et propriétés essentielles de cette plante unique !

La pulpe d’Aloe vera bio possède de très nombreuses propriétés qui peuvent être classées en quatre grandes familles :
Propriétés dermatologiques : pour les problèmes de peau (blessures, brûlures, irritations) et les dermatoses en général.
Propriétés cosmétologiques : hydrate et nourrit la peau en profondeur, et stimule la multiplication cellulaire : véritable « régénérant » pour la peau, anti-cancer naturel
Propriétés nutritionnelles : complément alimentaire d’une très grande richesse qui aide à rééquilibrer et augmenter la résistance de l’organisme (microbes, stress…).
Propriétés digestives : meilleure digestion des aliments, meilleure assimilation des nutriments, et action tonifiante sur les intestins (régule un transit ralenti).
Comment choisir un bon produit ?
Voyons les critères de qualité pour choisir un bon produit à base d’Aloe vera bio :

1. Composant principal
Pour retirer tous les bienfaits escomptés de l’Aloe vera bio, il faut qu’il y ait un fort pourcentage de pulpe dans les produits. C’est pourquoi le gel Aloe vera bio doit être le composant principal des produits à l’Aloe vera => 1er composant de la liste des ingrédients. Il doit être sans aloïne, substance laxative située directement sous l’écorce, qui est irritante pour les intestins et contre-indiquée à beaucoup de personnes sensibles et allergiques.

2. Techniques de stabilisation
Comme toutes les matières vivantes, l’Aloe vera bio se décompose et s’oxyde à l’air et à la lumière, perdant ainsi son potentiel et son efficacité.

Pour être conservé avec toutes ses propriétés, le gel d’Aloe vera bio doit être stabilisé à froid. La meilleure méthode à ce jour consiste à lui ajouter certaines vitamines. Tout est donc naturel. Pas de procédés chimiques ! Pas de traitement à haute température (détruit la plupart des nutriments) !

3. Conditionnement
Le gel d’Aloe vera bio ne doit pas être conditionné dans des flacons transparents, puisqu’il s’oxyde et se détériore à la lumière ! Pourtant on en retrouve beaucoup en magasins bio…

4. Label de qualité
Pour ne pas vous tromper, choisissez des produits avec le label I.A.S.C. (International Aloe Science Council), mais la grande majorité ne l’ont pas. C’est un label de qualité d’origine contrôlée (culture bio, stabilisation à froid naturelle, conditionnement) qui vous assurera une bonne efficacité et une bonne tolérance.

Le label bio ne certifie ni le pourcentage d’Aloe bio, ni les méthodes de stabilisation, mais seulement que le gel utilisé est issu d’une agriculture biologique.